Last of pijn aan het bekken: hulpmiddelen die dit genezen of voorkomen
Stroeve bekken kunnen zeer ongemakkelijk zijn. Laat je niet ontmoedigen en ontdek wat wij in ons ruime aanbod aanbieden om dit te voorkomen of te genezen.
Balance Airex™
+ Voor het gebruik met blote voeten
+ Antibacterieel
+ Voor balans- en stabiliteitsoefeningen-13% Actie
160,89 € 139,90
VergelijkAuto-instaphulp draaischijf Easy Turn XL
+ Voor zittende transfer voor zwaarlijvigen
+ Max gebruikersgewicht 200kg
+ 45 cm, grijs
+ Extra stevig€ 172,40
VergelijkExtra zachte draaischijf 38 cm
+ Comfortabele bekleding
+ Voor zittende transfers
+ Kan bevestigd worden aan de zetel
+ Inclusief wasbare fleece hoes€ 200,80
VergelijkSta-hulp met draaibare antislipzitting
+ Comfortabel
+ Dynamisch
+ Afwasbaar
>-13% Actie
708,52 € 616,10
VergelijkHeupbeschermer Hipshield ® Man
+ Bescherming voor heupfracturen
+ Comfortabele onderbroek
+ Ganse dag bescherming€ 48,40
VergelijkOefenfietsje (Premium)
+ Gemakkelijk mee te nemen door laag gewicht
+ Verkrijgbaar met en zonder Digitale display
+ Aantal omwentelingen en verbruikte calorieën
+ Weerstand is regelbaar
+ Bewegingstherapie in zetel, rolstoel of bed
>-13% Actie
98,67 € 85,80
VergelijkDynamisch zitkussen Mambo Max
+ Voor actief en dynamisch zitten
+ Ideaal voor evenwichtstraining
+ Stimulatie van bekken en onderrug-13% Actie
35,08 € 30,50
VergelijkWarmte/koude pakking met parelige gelvulling PearlPack
+ Flexibel bij warmte én koude
+ Zeer effectief
+ Verlicht pijn en ontsteking€ 14,-
VergelijkBedladder met 4 handgrepen
+ Ideaal voor mensen met verzwakte spierkracht
+ Stevig vastgemaakt op bedeinde
+ Extreem licht en stoort niet tijdens het slapen-13% Actie
39,85 € 34,65
VergelijkRood Ringkussen opblaasbaar
+ Eenvoudig op te blazen rubberen kussen
+ Ideaal voor op reis
+ Voorkomt druk op het zitvlak
+ Extra bijbestellen van hoes is mogelijk
+ Hoes is machinewasbaar-13% Actie
63,37 € 55,10
VergelijkZachte handvatten voor therapieband en tubing
+ Uitstekend geschikt in de thuissituatie
+ Betere grip op de therapieband
+ MSD-Band is een topmerk€ 17,58
VergelijkZit & gymkussen
+ Stimuleert een dynamische zitpositie
+ Heel geschikt voor evenwichtsoefeningen
+ Kun je hard of zacht oppompen-13% Actie
37,15 € 32,30
VergelijkTherapiemat met 2 ogen
+ Mat met 2 versterkte ogen
+ Ogen dienen voor een praktische opberging
+ Schimmelt niet door het zweten-13% Actie
51,41 € 44,70
VergelijkBalans steun Ascent Support
+ Door professionelen vaak gebruikt
+ Verhoogt veiligheid bij evenwichtsoefeningen
+ Stevige steun
+ Beschadigt vloer niet€ 1.788,80
VergelijkBalanco muisspel
+ Balanceerset met muisspel (geel)
+ Zowel voor/achter als links/rechtsbalans
+ Zie zeker de video hieronder€ 127,50
VergelijkNeo-G versterkte steun voor onderrug NML
+ Neopreen band voor op de pijnlijke zone
+ Ideale ondersteuning voor de onderrug
+ Extra versterking door stevige band
+ 1 universele maat
+ Maximale lendenomtrek van 132 cm-13% Actie
74,21 € 64,53
VergelijkBadkruk met roterende zitting NML
+ Draaibaar.+ 8 in hoogte verstelbare instellingen.
+ Zeer eenvoudig te monteren en geen gereedschap nodig.
>-13% Actie
75,64 € 65,77
VergelijkStimulatiebal met noppen
+ Met kleine spitse noppen
+ Ter stimulatie van het voelen
+ Maar ook de bloedsomloop en de reflexzones-13% Actie
59,11 € 51,40
VergelijkOrthopedische behandelbank Homecraft 4 delen
+ Veelzijdige oefenbank
+ Elektrisch hoogteverstelbaar
+ Bank in 4 delen€ 3.624,-
VergelijkElastische Therapieband latex MSD 5,5 m
+ Therapieband van hoge kwaliteit vervaardigd in latex met een laag poedergehalte
+ Uitstekend bestand tegen rekking
+ Ook latexvrije varianten€ 15,40
VergelijkElastische Therapieband latex 5,5 m
+ Uitstekend bestand tegen rekking
+ 3 sterktes: zacht, medium en stevig
+ Premium latex uitvoering-27% Actie
24,65 € 18,-
Vergelijk
Ontsteking van het heupgewricht.
Bij een ontsteking van het heupgewricht moet het gewricht ontlast worden. Dat staat echter niet altijd gelijk aan niet bewegen. Zit de oorzaak in de onderrug, dan is gedoseerd bewegen zelfs aanbevolen. In beide gevallen is overgewicht nadelig. Probeer dus steeds je gewicht onder controle te houden en zo nodig af te vallen. Voor spierletsels zoals verrekkingen en scheuren ga je best naar een kinesitherapeut. Hier vind je heel wat hulpmiddelen om thuis de juiste oefeningen te doen.
Bij rugproblemen ligt de nadruk meer op bewegen, oefenen, correcte houding en zo nodig pijnstilling.
Oefeningen bij artrose in de heup
Hier volgt een oefenprogramma dat speciaal gericht is op beweeglijkheid van de heup. Iedere oefening doet u in een serie van drie. Neem steeds 30 seconden pauze na iedere serie. Veel succes.
Mobiliserende oefening 1:
Ga op uw rug liggen met één been gebogen en de voet plat op de grond. Het andere been houdt u gestrekt op de grond. Beweeg het gestrekte been over de grond naar buiten toe. Schuif het na drie tellen weer terug. Doe deze oefening daarna met het andere been.
Mobiliserende oefening 2:
Ga op uw rug liggen met uw benen opgetrokken en de voeten plat op de grond. Spreid uw benen naar buiten, maar houdt uw voeten tegen elkaar. Houdt deze positie 8 tellen vast.
Spierversterkende oefening 3:
Ga op uw rug liggen met uw benen opgetrokken en de voeten plat op de grond. Kantel uw bekken voorover en maak een bruggetje, waarbij uw bovenlichaam in het verlengde van uw bovenbenen komt. Keer terug naar de beginpositie.