Last of pijn aan het bekken: hulpmiddelen die dit genezen of voorkomen
Stroeve bekken kunnen zeer ongemakkelijk zijn. Laat je niet ontmoedigen en ontdek wat wij in ons ruime aanbod aanbieden om dit te voorkomen of te genezen.
Freya broek aantrekhulp
-18% Actie
€ 45,- € 37,-
+ Om zelfstandig je lange broek, onderbroek of pamper aan te trekken+ Instelbaar...
VergelijkHipGuard Heup Airbag
€ 749,-
+ Beschermt tegen heupfracturen bij een val
Vergelijk
+ Automatisch openen van de airbags...Voetheffer
€ 13,70
+ Voor mensen met verminderde beenkracht
Vergelijk
+ Handig om de benen te verplaatsen
+...One way glide - iemand rechtop helpen
-26% Actie
€ 221,71 € 165,-
+ Plaats iemand gemakkelijk in zetel of rolstoel
Vergelijk
+ Zet gemakkelijk iemand recht...Bedbeugel met steun op de grond
-20% Actie
€ 185,77 € 149,-
+ Beste steun om veilig uit een bed te stappen
Vergelijk
+ Heel stevige houvast
+ In hoo...Auto uitstaphulp
-23% Actie
€ 71,63 € 55,-
+ Gemakkelijk in en uit jouw auto
Vergelijk
+ Past op elk deurslot van een auto
+ Extra ...Buikband € 35,07
Bedheffer
-20% Actie
€ 235,93 € 189,-
+ Maak van je gewoon bed een ziekenhuisbed
Vergelijk
+ Herwin je zelfstandigheid en comfo...Draaikussen economy
-20% Actie
€ 45,89 € 36,50
+ Ideaal voor de zittende draaibewegingen
Vergelijk
+ Gebruik op een stoel, zetel, bed of...Kousenaantrekker dorking
-22% Actie
€ 58,60 € 45,70
+ Ideaal aantrekhulpmiddel voor de (steun) kous
Vergelijk
+ Gladde coating beschermt de k...Sta-op-hulp kussen
-22% Actie
€ 358,32 € 279,-
+ Hulp bij het opstaan uit je stoel of zetel
Vergelijk
+ 2 gewichtsklasses verkrijgbaar
...- Gratis verzending én retour vanaf €60
- Besteld voor 15u, zelfde dag verzonden
- Achteraf betalen mogelijk
Cardioapparaat voor bloedcirculatie in de benen
€ 117,50
+ 3 verschillende snelheden+ Snel en gemakkelijk in gebruik
Vergelijk
+ Inclusief afstands...Bedtafel met 2 bladen
-20% Actie
€ 238,88 € 190,-
+ Bedtafeltje met klein vast blad
Vergelijk
+ En een groter hellend blad
+ Kan 45° ka...Abductiekussen voor knieën en benen
-19% Actie
€ 52,27 € 42,50
+ Abductiekussen voor knieën en benen
Vergelijk
+ Behoudt natuurlijke S-bocht van de rug...Heupbeschermers GelBodies™
€ 74,30
VergelijkAuto-instaphulp glij-schijf
-24% Actie
€ 161,23 € 122,-
+ Instaphulp om in de auto te stappen
Vergelijk
+ Uitermate goed zitcomfort en ademende s...Verhogingskussen van 10 cm
-21% Actie
€ 61,96 € 49,-
+ Verhoog je bestaande zitting met 10 cm
Vergelijk
+ Maakt het rechtop staan gemakkelijk...Heup fixatiegordel
-25% Actie
€ 196,36 € 147,-
+ Houdt personen veilig in (rol)stoel
Vergelijk
+ Fluweelzacht aan de binnenkant
+ Gemak...Transferplank banana
-23% Actie
€ 197,10 € 151,20
+ Gebogen kunststof plank voor korte transfers
Vergelijk
+ Gemakkelijk te reinigen
+ On...Transferplank banane
-22% Actie
€ 114,23 € 89,-
+ Transferplank in milieuvriendelijk bamboe
Vergelijk
+ Gebogen vorm voor meer mogelijkhe...Toiletverhoger met arthrodese zitting
€ 202,-
+ Voor heup- of knie problemen
Vergelijk
+ 2 modellen afhankelijk van het slechte been
+...Transferhulp voor zit/zit en zit/stand
€ 618,-
+ Veilige en actieve zit-naar-stand en transfers zonder tillen
Vergelijk
+ Verrijdbaar zo...Sta-hulp met draaibare antislipzitting
-21% Actie
€ 772,46 € 610,-
+ Comfortabel
Vergelijk
+ Dynamisch
+ Afwasbaar
>Fixatiegordel romp + bekken + schouders
€ 199,-
+ Max omtrek van 180 cm
Vergelijk
+ Rond de buik, de schouders en de leuning van de stoel...
Ontsteking van het heupgewricht.
Bij een ontsteking van het heupgewricht moet het gewricht ontlast worden. Dat staat echter niet altijd gelijk aan niet bewegen. Zit de oorzaak in de onderrug, dan is gedoseerd bewegen zelfs aanbevolen. In beide gevallen is overgewicht nadelig. Probeer dus steeds je gewicht onder controle te houden en zo nodig af te vallen. Voor spierletsels zoals verrekkingen en scheuren ga je best naar een kinesitherapeut. Hier vind je heel wat hulpmiddelen om thuis de juiste oefeningen te doen.
Bij rugproblemen ligt de nadruk meer op bewegen, oefenen, correcte houding en zo nodig pijnstilling.
Oefeningen bij artrose in de heup
Hier volgt een oefenprogramma dat speciaal gericht is op beweeglijkheid van de heup. Iedere oefening doet u in een serie van drie. Neem steeds 30 seconden pauze na iedere serie. Veel succes.
Mobiliserende oefening 1:
Ga op uw rug liggen met één been gebogen en de voet plat op de grond. Het andere been houdt u gestrekt op de grond. Beweeg het gestrekte been over de grond naar buiten toe. Schuif het na drie tellen weer terug. Doe deze oefening daarna met het andere been.
Mobiliserende oefening 2:
Ga op uw rug liggen met uw benen opgetrokken en de voeten plat op de grond. Spreid uw benen naar buiten, maar houdt uw voeten tegen elkaar. Houdt deze positie 8 tellen vast.
Spierversterkende oefening 3:
Ga op uw rug liggen met uw benen opgetrokken en de voeten plat op de grond. Kantel uw bekken voorover en maak een bruggetje, waarbij uw bovenlichaam in het verlengde van uw bovenbenen komt. Keer terug naar de beginpositie.