Während der Wechseljahre Frauen haben eine Abnahme der weiblichen Hormone, wie Östrogen und Progesteron, was zu einer Schwächung der Beckenbodenmuskulatur und dem Auftreten von Harnverlust führen kann.
Zwischen dem Alter von 45 und 55 Jahren nimmt die Produktion dieser Hormone allmählich ab, was zu unregelmäßigen Menstruationszyklen und letztlich zu Menopausen führt.am tiefsten Es kann sein, dass die Symptome wie Hitzewallungen, erhöhtes Osteoporoserisiko und in einigen Fällen unfreiwilliger Urinverlust auftreten.
Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass Harninkontinenz nicht als Normal Die Wurzeln dieses Problems sind oft in vergangenen Ereignissen, wie Schwangerschaft und Geburt, auch wenn diese ohne erhebliche Komplikationen gegangen sind. Schwangerschaft und Entbindung kann die Beckenbodenmuskulatur schwächen, und diese Schwächung kann sich während der Menopause aufgrund der Abnahme der weiblichen Hormone verschlechtern.
Eine wirksame Möglichkeit, Harnverlust im späteren Alter zu verhindern, ist regelmäßig Ausübung über die Erbsen-Untermuskeln Diese Muskeln werden oft missbraucht oder unbewusst vernachlässigt, aber glücklicherweise kann das Beckenbodentraining in jedem Alter angewendet werden und ist nützlich.
Wenn der Harnverlust auf einige Tropfen begrenzt ist, wird die Einlegesohlen helfen, bequem zu bleiben. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass einfach Sanitärtücher nicht geeignet sind, weil dies Infektionen verursachen kann.Besondere Beilagen verwendet werden, die in der gewöhnlichen Unterwäsche platziert werden können. Stellen Sie sicher, dass das Kreuz der Unterwäsche ist breit genug, um die Bandage vollständig zu unterstützen. Es gibt auch saugfähig und Waschbar Unterwäsche erhältlich, die diskret und sehr angenehm zu tragen ist.
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