Volwassenen zitten gemiddeld 8,3 uur stil per dag. Te veel zitten heeft een negatieve invloed op je gezondheid. Een hoog-laag bureau zorgt ervoor dat ook staand kan werken. Het vermindert rug- schouder- en nekklachten. Door de doorbloeding verhoogt je productiviteit en creativiteit. Het verlaagt de kansen om ziektes te krijgen en is goed voor je algemene gezondheid.
10 zaken waarop je best let tijdens de aanschaf van een hoog-laag bureau
Hier zijn tien zaken waarop je best let tijdens de aankoop van een hoog-laag bureau.
-1 Hoogtebereik: De ideale hoogte is van groot belang om optimaal te profiteren van de voordelen van een hoog-laag bureau. Dit zijn de stappen die je moet volgen om de juiste hoogte te krijgen.
-1 Sta rechtop met uw gezicht naar het plafond gericht en je schouders naar achter.
-2 Houd je armen langs je zij en buig ze in een hoek van 90 graden.
-3 Breng het bureau omhoog tot je vingers de toetsen van uw toetsenbord raken.
-4 Zorg er nu voor dat uw scherm op ooghoogte staat.
-2 Diepte: 76 centimeter is een minimum diepte. Er wordt hierbij rekening gehouden dat mensen hun werk vaak verspreiden over hun bureau.
-3 Lawaai: Een hoog-laag bureau mag niet te luid zijn anders werkt het storend voor collega’s. Dit kan er ook voor zorgen dat het bureau minder veranderd wordt van positie uit schrik collega’s te storen.
-4 Bewegingsgemak: er zijn verschillende manieren om het bureau. Een manueel systeem of elektrische of pneumatische liften. Deze liften zijn het stilst en het efficiëntst.
-5 Snelheid: Hoe sneller het bureau van zich aanpast, hoe vaker mensen van positie wisselen.
-6 Elektriciteit: Zorg ervoor dat als je voor een elektrisch systeem kiest je toegang hebt tot een stopcontact.
-7 Beenvermoeidheid: Je benen kunnen vermoeid worden door het staand werken. Hiervoor wordt aangeraden om je benen te trainen door beetje bij beetje langere perioden recht te staan.
-8 Gewicht: Zorg ervoor dat het bureau het gewicht van uw kantoorartikelen kan dragen.
-9 Programmeerbaarheid: Het is een groot voordeel als je het bureau kan instellen op bepaalde hoogtes. Op die manier versteld het bureau zich automatisch naar de correcte hoogte voor de gebruiker.
-10 Functionaliteit: Er zijn enkele dingen om in gedachten te houden in verband met bruikbaarheid. Past het hoog-laag bureau esthetisch in het kantoor? Is er een mogelijkheid tot plaatsen van privacy schermen, verlichting of gereedschapsrails.
Een goeie kwaliteit-prijs verhouding is ook van belang natuurlijk. Bekijk daarom hier ons volledige assortiment.